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强迫症失眠怎么办

一直有很严重的强迫症现象，而且最近一直失眠，想问一下应该怎么办？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

强迫症失眠应该要保证休息够足够的时间即可，不要半夜不睡觉，白天不起床，这样本身就容易造成晚上的失眠，再加上有强迫症的存在，就更难以入睡了，久而久之就会形成了一种病态，所以一定要合理的安排作息时间。

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