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脾肾双补丸几盒一个疗程，睡眠

脾肾双补丸几盒一个疗程，睡眠不好，气滞血瘀，气血不足，掉头发，皮肤暗黄身体瘦弱，怎么胖起来啊？最近总怕做什么都没信心总怕失败我该怎么客服这种心理？

提问时间：2020-04-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，脾肾双补丸可能是六盒一个疗程，刚开始可以连着吃两个疗程，平时养成良好生活习惯，不要熬夜，多吃新鲜蔬菜水果，多喝白开水，想长胖多吃健脾胃食物，你应该培养自信不要自卑，养气补血食物可能有枣，桂圆，枸杞，动物肝脏等。

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