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脸和头发都爱出油，有什么方法可以改善

的药还是没有完全好，前天下了游泳池，脸就红红的，像过敏一样，好吓人。头发也经常油油的，即使刚洗完头也不觉得清爽。对此我一直觉得很困扰，也产生了自卑心理，每天都觉得自己见不得人。

提问时间：2020-03-29

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

不要随便乱吃，最好从饮食方面多注意，应当能好起来。指导意见每天将生长茄子和青椒切成细线，拌入盐、香菜、醋等佐料，当咸菜吃，可以改善油脂分泌，另外介于你的情况，不要让皮肤受过多刺激，以免出现红痘痘。

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