问题分析:您好,根据症状描述来看,腰间盘突出,首先要坚持睡硬板床,同时要避免剧烈活动及外伤,配合适当的理疗按摩,如果症状没有缓解,就需要考虑手术治疗,达到治愈目的。
意见建议:建议在医师的指导下选择治疗方法,注意个人卫生,少吃辛辣刺激油炸饮食,加强体育锻炼,增强体质,祝生活愉快,早日恢复健康!
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