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糖尿病人能吃葵花瓜子吗

我最近感觉不舒服，检查发现是得了糖尿病，请问我这种情况能吃葵花瓜子吗？

提问时间：2020-05-01

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

糖尿病人吃瓜子的话一天吃几颗也就差不多了，糖尿病饮食主要的原则就是控制饮食。降低血糖其实就是少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物。
比方说，加糖的食物，像糖果、汽水、可乐、蜜饯，及蜂蜜、加糖饮料，以及各种中西式的甜点都应该少吃。

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