常爱哭，哭过就心里释放一些，多疑，不自信，诊断为抑

心理分析：22岁女士，诊断为抑郁症，现在出现较严重失眠情况。这可能是药物副作用影响的。心理指导：您好！精神类药物是有副作用的，可能会影响饮食和睡眠情况。

而且，从您的描述来看，您的抑郁症治疗，药物是辅助性的，主要是需要非药物的心理辅导来帮助打开心结、消除不良心理影响。

您可以考虑联系您的主治医生，调整药量。同时联系心理咨询中心、工作室的心理咨询师，接受心理辅导；加强身体锻炼和生活调整。