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腰间盘术后8个月

后的症状治疗情况:小针刀，深部热疗无效果想要得到的帮助:诊断和治疗方法

提问时间：2020-08-19

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

这个的话，还是需要靠自己慢慢锻炼的。,你平时最好能多卧床。坐着和站着的时候，最好还是能弄个护腰保护一下。平时在床上的话，可以用力往上撑起腰部，锻炼一下。

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