这是机体调节问题，也叫应激反映，通常是指环境、饮食、情绪、生理突然有比较大的变化。使机体调节暂时的紊乱。不是大问题，过一段时间就好了。
多吃蔬菜多喝水，心情要舒畅，可以吃点VC，多吃香蕉.地瓜.芹菜等含大量纤维的食物.少吃肉类蛋类食品.过几天就通敞了。
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