玻璃体混浊，怎么用要和保养

建议：你好，玻璃体混浊也叫飞蚊症，飞蚊症分为病理性和生理性的。病理性需要找出致病原因针对治疗，才能改善飞蚊症的症状。

一般生理性的玻璃体混浊可以不用特殊治疗，如果觉得影响到生活和学习，可以使用一些功效型的眼药水。平时注意用眼卫生，电脑面前尽量佩戴有防辐射功能的框架眼镜，不要佩戴隐形眼镜，保持眼部水分，防止干涩。

非必要时候尽量不要使用电脑、把玩手机等。不要让眼睛过度疲劳，隔上1-2小时就看看绿色植物，进行远眺，让眼睛休息10-20分钟。

闲暇无事勤做眼保健操。饮食上注意辛辣刺激、油腻的不要吃。可以多吃一些清肝养肾明目的食物：富含维生素A的食物胡萝卜、黄绿蔬果、蛋类、鱼肝油、动物肝脏、牛奶、奶制品。

枸杞清肝明目是降眼睛的必需营养，决明子能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。希望我的回答能够帮助到你。