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每天晚上睡觉时脚抽（不是抽筋）是怎么回事

晚上睡觉时脚抽（不是抽筋）是怎么回事呢?我朋友晚上睡觉的时候脚会突然抽一下,每隔几分钟就会.就像我们有时中午趴在桌上,时间一长的话,手就会突然抽一下.但是,他自己没有感觉

提问时间：2020-03-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的叙述，多是由于缺钙的原因造成的，指导意见调整自己的膳食结构，尽量减少动物食品，增加素食食品。每天应多喝牛奶，再加上蔬菜、水果和豆制品的摄入。

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