最近总是想哭，爱胡思乱想

病情分析：如果生活或者学习上，最近遇到了什么压力比较大、或者变动的事情，可能出现心情低沉抑郁的情况。指导意见：建议适当的放松心情，平稳情绪，将注意力转移到自己的兴趣爱好上，比如运动游泳、看书看电影等等。

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