脑外伤可不可以吃枣

脑外伤可以吃枣。对于脑外伤的患者来说，饮食应该摄取高蛋白、高维生素、低脂肪及易消化的食物，如廋肉、鸡蛋、鱼、蔬菜、水果。

成熟的大红枣不但含有天然的果糖成分，还含有蛋白质、钙、铁、镁、胡萝卜素、维生素C、B1、B2等人体需要的微量元素。

枣还具有养胃、健脾、益血、滋补、强身的功效，对于外伤患者，尤其是失血较多的人，很有好处。