你好，可以用饮水法，23度温水饮用可以淡化痰液。也可以将白萝卜切5~6片，加生姜、陈皮煮水。荸荠、百合、梨，洗净切碎，锅中加水煮熟3分钟后晾温食用。
都可以辅助排痰。如果是母乳喂养的宝宝，妈妈一定要戒口。
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