你好,血压高且不稳定,应该服药控制血压的,高血压患者除了服药降压以外,生活中还要注意注意低盐低脂饮食,戒烟戒酒。
高血压要饮食清淡,控制每日的进食盐量,不要吃咸菜等太咸的食物,也不要太油腻,动物内脏类的食品要少吃,饮食以高蛋白,高纤维素的食物为主,如牛奶,蛋类及蔬菜等。
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