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患有惊恐障碍的话能治好吗?

我总是感觉自己身边的事情就是非常的不真实,有的时候就站在那里但是感觉好像什么都是假的一样,听说这是惊恐障碍,不知道能治好吗?
提问时间:2020-03-23
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    惊恐障碍治疗的时候主要还是通过心理调节的方式进行缓解,自己本身的因素是比较重要的,首先要注意需要让自己变的充实起来,这样的话对于缓解自己的这个问题会有着比较好的缓解作用。

    然后应该是在心里医生的指导下逐渐的改变自己的心态问题,平时应该是多跟朋友进行交流,这样的话也是有着一定的好处的。

    饮食上面多吃一些对心脏比较好的食物,培养自己的兴趣问题。

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