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膝盖发凉痛，手脚出汗，腰酸背痛

膝盖发凉痛，手脚出汗，腰酸背痛，口苦，掉头发，多梦，头痛脸庞红

提问时间：2020-02-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好：您的情况是肾虚引起的，与频繁手淫，体质虚弱，过度劳累有关，建议口服附桂地黄丸，多吃核桃、黑芝麻、腰果、鸽蛋等，适当锻炼身体，多做户外有氧运动，避免熬夜，保证充足睡眠，如有手淫需戒除。

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