我每天手淫十次，想停下却每次都忍不住，怎么办？

病情分析：你好，根据你所描述的情况来考虑，你目前的年龄还小，正是青春期发育最旺盛的时候，会有性萌动的观念，但不能天天手淫，否则会对你的身体产生不良的影响甚至影响以后的发育。

意见建议：建议你将注意力转移到学习上来，不要天天想着，性生活的事情，否则会严重影响到你的发育，和你的经历情况，每天要早睡早起，不要经常熬夜，多参加体育锻炼来活动一下身体，可以多吃点含有优质蛋白的食物，来增加身体的发育的营养。