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因为一次月考，成绩特差，我心理压力特别大，每次做题

因为一次月考，成绩特差，我心理压力特别大，每次做题时虽然觉得自己可以，但又觉得自己肯定有不如别人，有种恐惧感怎么办呀

提问时间：2020-02-01

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：你好，考虑可能心理惧怕症不相信自己的问题，一般需要纠正自己的心理问题，需要建立积极乐观的心态，需要保持放松的心情，需要多参加有意义的活动愉悦自己的心情

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