如何治疗失眠，我年纪轻轻就失眠了

病情分析：失眠多出现于老年人，是过去的观点。现代社会，生活工作节奏加快，人的压力变大等原因，很多上班族容易患上失眠，甚至发病率极高，你的情况，如何身体没有什么病变，则原因应该在于压力、作息不规律等引起的。

意见建议：建议你还是去医院检查，最好是去大的医院检查治疗。如果身体确实没有其它方面的病变，则一定要注意做好自我调节，适合休息，作息要有规律，如果工作太累，可以尝试换轻松一点的工作。