你好,你的症状有软组织损伤和腰椎间盘突出症的表现。是你军训时间长和过度训炼引起的。指导意见建议现在可局部按损伤治疗,卧床休息,24小时以内冷敷,24小时以后热敷,外用活血止痛膏,用云南白药喷雾剂,扶他林,正红花油。
必要时到医院拍腰椎CT,检查有无腰椎间盘突出症的可能。如有按腰椎间盘突出症治疗,可保守包括药物,牵引,膏药,椎管内封闭治疗,小针刀,有手术指征可手术治疗,有微创和开刀。
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