车祸后更换了股骨头，更换有一年了，平时该注意些什么

病情分析： 您好，股骨头置换后，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。防止跌倒或损伤，造成不必要的伤害使股骨头坏死再次复发。

早晚锻炼，以防止骨头僵硬，少用激素类药物，增加钙的摄入量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，适当活动等对股骨头坏死均有预防作用。

意见建议：建议你好好休息，多吃瓜果蔬菜，适当补钙，少用激素，尽量不要干过重的活，防止跌倒或损伤。适当体育锻炼，祝你生活愉快！