手淫早泄！龟头特敏感

病情分析： 你好，根据你的描述，手淫导致早泄的原因：手淫本身并不会直接引起早泄，但由于长期手淫容易养成匆忙射精的习惯，有的人手淫频率过高，造成生殖器长期充血，久而久之，导致早泄。

并且手淫的过程中，或多或少的引起阴茎损伤，导致器质性早泄，损伤性早泄。意见建议：根据你的情况建议及时戒除手淫不良习惯；

平时加强锻炼，增强自身体质；饮食方面注意调理下，多吃些性质温热、具有补益肾阳、温暖脾胃作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚；

培养良好的爱好和兴趣；注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。

减少不良的性刺激，不要看色情书籍和影视。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢不良刺激。