一紧张脸就发红发热是正常现象。因为面部的毛细血管是比较丰富的,有一部分年轻人的确是可以出现紧张的时候面部发红,这和心理素质以及激素水平有一定的关系。
可以平时注意多锻炼心理素质,心理素质逐渐提高以后,没有那么紧张,激素水平平稳,下脸红就会明显减轻。
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