我最近胸口左边部位经常感觉里边拧着

考虑心肌供血不足的可能，心肌供血不足会导致心肌缺氧，心脏功能减弱，是危害人类健康的头号大敌。可以到医院心内科做个心电图检查，应多选用豆类及豆制品，这样既可保证优质蛋白质供给，又能提供必需脂肪酸，避免动物性食品饱和脂肪酸和胆固醇的过多摄入，而且黄豆等还含卵磷脂及无机盐，对防治冠心病有利。