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正常人一天消耗多少热量？

提问时间：2020-08-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

正常人一天消耗多少热量没有统一的标准，因为每个人的基础代谢率不同，每天进行的活动不同消耗的热量也有差异。一般正常人保持安静不活动的状态下一天消耗的热量等同于她的基础代谢率，一般女性一天消耗1300卡路里的热量。

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