感觉胃肠有气排不出去总想打嗝

您好，根据你的描述，考虑您可能有腹胀等问题的存在，建议你调理肠胃。建议您平时饮食注意温热些，饮食七八分饱就可，多吃些新鲜的蔬菜，减少油腻食物的摄取，减少淀粉含量高的地瓜，土豆，芋头等摄取，因为它们容易产气，加重不适感，建议您每天吃酸奶，有助于消化，也可以吃点乳酸菌素片。

可以试着按摩腹部，做做摩腹运动，祝您健康。以上是对“感觉胃肠有气排不出去总想打嗝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！