女性缺铁性贫血要吃些什么

健康指导：你好：缺铁性的贫血可以多食用含铁丰富的食物;如:蛋黄、海带、紫菜、木耳、猪肝、桂圆、猪血、莲子、小米、芝麻、海带、黑木耳、紫菜、发菜、香菇、黄豆、黑豆、腐竹、芹菜、荠菜、大枣、葵花子、核桃仁等食物。

这些食物都含有丰富的铁元素，可以在日常的饮食中多吃点。希望我的回答对你有帮助！