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天津治疗失眠的好医院

天津治疗失眠的好医院从小到大晚上总是睡不着，还不停得想起鬼怪，特别害怕鬼。不在害怕鬼怪，不在失眠

提问时间：2020-03-24

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可以多吃些有助于睡眠的食物，睡前喝点温牛奶，给自己心理暗示，示意自己睡眠。建议你去医院做一个全面的健康检查，因为有时候精神上的问题很有可能是由于潜在的健康问题引起，一定不要小觑

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