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脾胃虚应该多吃什么菜

最近总是感觉吃东西不香，而且嘴唇很干，爱脱皮，晚上容易失眠，弄得自己很烦躁，后来去看了中医，大夫说是脾胃虚导致的，这种情况可以吃什么菜来食疗啊？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

对于脾胃虚的患者来说，食疗效果还是相当不错的。建议患者可以多喝些米粥，是可以健脾开胃的，如大小米粥，薏米粥，紫米粥等。
另外要注意多吃瓜果，少吃肉类为宜。

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