问患者提问

左腿肌肉不停跳动

昨天晚上，以往没有这种情况，没有疾病，想问一下是怎么回事，该怎么治。

提问时间：2020-01-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，考虑是神经系统休息不好导致。指导意见建议多补充足的维生素E、C，β胡萝卜素,硒，锌可以减少这种良性肉跳发生的西红柿，蓝莓，海藻，卷心菜、甘蓝以及花椰菜，柚子，洋葱，菠菜，山楂等等食物，注意休息，放松心情，摄入充分的维生素及其它必要的营养素。

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