我已经患病快一年了，还难受

病情分析：病情分析：您好，牛皮癣是一种机体炎症性皮肤疾病，表现在肌肤上红色丘疹，伴有白色鳞屑，所以要调节好心情。

指导意见：指导意见：忌酒、忌海鲜、忌辛辣，消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息，多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。

清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染。