膝盖碰撞后有肿胀疼痛的感觉

您好！软组织挫伤，也是需要后期保养结合治疗，特别是隐痛不适感期间，一定需要继续保养，不然损伤和恢复同时存在，自然就反反复复疼痛不恢复。

综合起来看有无好转，而如果没有好转，还是需要通过进一步检查，比如ct检查，排除半月板或韧带损伤。建议你可以先休息，局部按摩，外擦药酒，内服跌打丸及消炎止痛药物，再者避免下肢长时间下垂及晚上睡觉垫高患侧肢体。