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问患者提问

怎么样避免视力下降

我看周围的同学戴眼镜的越来越多，害怕自己也近视了，想知道如何避免视力下降？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

想要避免视力下降就多点户外活动，争取每天累计户外活动两小时，减少连续看书及电子产品的时间，看半个小时左右，休息10分钟。
不要在光线太强、太暗及波动的环境下看书。一旦发现近视，要及时的戴镜矫正。

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