你好，根据你的描述，属于颈椎病，多表现脖子难受，头晕，手麻等。这种情况与长期伏案工作有关系，建议你吃点颈复康胶囊，此外就是可以配上针灸推拿治疗，平时注意做做颈椎操，多活动活动脖子。
不要长期保持一个姿势。问题不大，不要太担心。
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