血糖偏高，饮食应注意什么?

一般来说，健康人的空腹血糖范围应该在3.9-6.1之间，如果是大于6.1小于7.0的话，属于糖耐量异常的情况，需要控制饮食，如果是大于7.0就可以诊断为糖尿病，需要服用降糖药物。

饮食方面主要是低糖饮食，含糖量高和含淀粉高的食物都要少吃，主食以粗粮为主，少吃大米饭，尤其是糕点类的食物都不能吃。

水果可以适当少吃点，但是像梨、葡萄之类的少吃。