抗压能力差，已经转移到生理上了，怎么办啊

根据您提供的情况综合分析，您之所以会出现上述情况，是由于您的大脑长期处于兴奋工作状态，正常情况下人的大脑是白天工作，夜晚是休息的，而您的大脑是一天24小时工作的，白天工作，夜晚不能达到深睡眠也得不到休息，所以会出现您现在的症状。

指导意见综合您现在的情况您的症状已经影响到您正常的生活了，应该口服药物治疗。治疗方案营养脑神经药物加镇静药加抗焦虑药物联合用。