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老年人缺钙的症状有哪些

最近爷爷说自己总是感觉腿抽筋，去检查是缺钙引起的，想了解一下，老年人缺钙还有什么表现的症状？

提问时间：2020-03-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

老年人如果缺钙会有腿疼，精神不好，抽筋，腰酸背痛等症状。需要给老人注意补钙，补钙可以通过食补和钙片结合来补钙食补通常可以喝牛奶、豆制品、鱼、蛋类、虾皮儿、绿色蔬菜等。
这些食物补钙的效果都是非常好的。也可以服用一些钙类的药物等。

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