血清甘油三酯偏高怎么办

正常成人的甘油三酯是不超过1.7mmol/l，您的数值算是比较高了，提示脂代谢异常，甘油三酯升高，应当积极控制以免对心脑血管产生影响。

人体中的脂类大部分从食物中来，所以高脂血症的人饮食应有节制，主食之中应搭配部分粗粮，副食品以鱼类、瘦肉、豆及豆制品、各种新鲜蔬菜、水果为主。

建议您影单在饮食上保持清淡，避免食用生冷油腻和辛辣刺激的食物，在保持饮食总量的前提下多吃蔬菜和水果，每天应当积极运动增强自身体质，注意休息不要劳累和长期熬夜，定期检测学制情况并且加做肝脏B超，查看有无脂肪肝出现。