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患者提问

请问O型血的人吃什么容易增肥呢?我想

请问O型血的人吃什么容易增肥呢? 我想增肥些
提问时间:2020-06-04
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:您好,血型和增肥是没有关系的,想增加体重关键是调整饮食结构。意见建议:建议您多吃含蛋白质高的食物,如牛奶、豆类、肉类,特别是富含胶原蛋白的食品。

    尽量不吃零食。加强锻炼,能量消耗之后机体需要补充能量,这样就会加强营养物质的吸收。

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