问题分析:您好,血型和增肥是没有关系的,想增加体重关键是调整饮食结构。意见建议:建议您多吃含蛋白质高的食物,如牛奶、豆类、肉类,特别是富含胶原蛋白的食品。
尽量不吃零食。加强锻炼,能量消耗之后机体需要补充能量,这样就会加强营养物质的吸收。
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