问患者提问

每天吃一个苹果对身体有什么好处？

我现在是每天吃都吃一个苹果，我也爱吃苹果，请问每天吃一个吃苹果对身体有什么好处？

提问时间：2020-10-16

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

苹果每天吃一个的好处有治疗便秘的功效，可以补脑养血，宁神安眠，降低血脂，而且苹果含有非常丰富的营养，对于改善人体营养不良等都有好处。

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