南瓜核桃桂圆大枣绿豆大米小米花生枸杞熬粥对身体好么

病情分析： 你好！南瓜能补中益气、消炎止痛、解毒杀虫。核桃能温补肺肾、定喘润肠。桂圆补血安神、健脑益智、补养心脾。

大枣能补脾和胃、益气生津、调和营卫、和解药毒。绿豆有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的功效。大米能补中益气、益精强志、调和五脏。

小米能和中益肾、除热解毒。花生能调和脾胃、补血止血、降压降脂。枸杞能滋肾润肺、补肝明目。意见建议：从你介绍的上述九种药物品种来看，它们既是日常食用的食物，又都具有一定的药用功效。

从养生的角度讲，用来熬粥喝是对身体是有益处的。但一次用那么多品种并不合适，最好根据自己的口味与喜好分成三组，每天只使用其中一组来熬粥喝为宜。

祝你健康！