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问患者提问

老人睡不着觉怎么办？有的时候候还根本睡不着，但还是睡不着或者睡一会就醒了。

我娘亲就是在这些天，晚上睡眠时间特别少，有的时候候还根本睡不着，或者是已经特别困了，但还是睡不着或者睡一会就醒了，吃了一点安眠药，效果还是不行，还是时常睡不着觉。老人睡不着觉怎么办?

提问时间：2020-10-25

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

老人睡不着觉的解决办法：
1.心理治疗，由于老人的身体机制会下降，可以通过心理咨询来治疗，睡不着觉的病症，通过跟老人深度交流来了解引起睡不着觉的原因。
2.物理治疗，通过颅磁刺激使大脑皮层的兴奋度恢复正常，改善睡眠的治疗，不会有明显的不良反应。

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