膝盖关节痛可能是关节软骨遭到损伤导致关节疼痛,不好的生活习惯外伤都导致的,可以外用活血止痛的膏药或者口服非甾体类的止痛药物,减少膝关节屈伸的运动,如爬山、上下楼梯、深蹲等。
平时要佩戴护膝保护关节。
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