通常去肝火可以从运动，食物，药物等方面，选择适合自己的方式来治疗。可以轻度运动，转移自己的注意力，减轻精神压力来排泄肝火。
也可以通过食疗的方法去除肝火，可以多吃绿豆或者绿豆芽芹菜泻肝火。或者药物调理，可以应用龙肝泻丹丸或者小柴胡汤。
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