当出现手麻的情况时可以适当的采取热敷按摩等方式。可以促进局部血液循环帮助缓解手麻的症状。要注意劳逸结合，避免长时间保持一个姿势。
如果经常打游戏的话可能比较少活动，容易出现局部血液循环不畅的情况，进而会引起手部发麻的症状。
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