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孩子体质差应该怎么调理呢,

健康咨询描述:我一直感觉孩子的体质不好,总是给人的感觉是病怏怏的,一点精神也没有,而且孩子有的时候还总是生病,请问下孩子体质差应该怎么去调理呢 想得到怎样的帮助:孩子体质差怎么调理呢
提问时间:2021-05-12
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,请不要过分担心,这个病情并不可怕,孩子的体质比较弱,请你给宝宝清淡的饮食,如西红柿鸡蛋面片汤(用鸡汤下),蔬菜碎烂面条(用骨头汤煮)。

    菜粥、瘦肉粥、猪肝粥等,给孩子吃的食物要软、烂、碎,花样要多。得了该病的患者不能抽烟,不能喝酒,不能吃辛辣有刺激的食物,饮食方面尽量做到清淡有营养,锻炼身体,保持身心健康。

    患者在日常生活中可以多锻炼身体,尤其是早上的时候,应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。

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