大便不成形也可能是脾虚造成的。如果没有出现不适的感觉，只要是适当的调节一下饮食，比如精粮和粗粮搭配，平时少食辛辣，油腻生冷食物为好。
可以配合疏肝健胃颗粒来调理一下看看情况怎么样。注意腹部的保暖，可以用热敷来解决。
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