你好，我的舌头左边缺少舌苔很多年了，不痛不痒；最近

问题分析：如果舌苔出现偏厚或者发白等情况，而身体无其他不适症状，一般认为是“上火”滋阴降火、清热解毒，多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物，吃清淡一些的东西。

保持每天都吃一定量的水果，不饮酒、少喝咖啡；要选择植物油，意见建议：适当的补充B族维生素，适当减少能量的摄入。劳逸结合，多吃蔬菜水果。

在你空间了