虚热，虚寒的问题，麻烦了

您好！据您描述的情况，考虑您是虚寒体质。喝过清热解毒的，一般见效时间比较短，表示药不对症，睡眠不好，多噩梦，脾气暴躁均是血虚表现，大便干结拉不出不见得是有火，阳虚血虚也有便秘，由于无法结合舌脉辩证，建议去正规中医院找中医辩证治疗，调适心情，平时可以吃一些温性补血食品，忌食生冷。