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总是心情不好压力很大学生党如何放松心情

提问时间：2020-05-06

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，大学是学习知识和修身养性的地方，但是学习也不要压力太大了，没有必要的，掌握基本的知识就可以了，大部分的技能还是在以后的工作中获得的，平时不要太在乎得失，学会放松心情。

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